Trecho do livro

Insegurança e Baixa Autoestima

O caminho para a autenticidade

A insegurança é o reflexo da distância entre quem somos e quem acreditamos que deveríamos ser.

Quando vivemos tentando agradar, provar ou corresponder, acabamos nos afastando da própria verdade. A baixa autoestima nasce desse esquecimento: deixamos de olhar para o que temos de bom e passamos a enxergar apenas o que falta.

O caminho de volta começa pela aceitação.
Aceitar-se não é desistir de melhorar, é se acolher como ponto de partida.

Quando olhamos com carinho para nossas fragilidades, elas se transformam em força.
A autoconfiança não vem do elogio dos outros, mas da reconciliação com quem somos de verdade.

Você não precisa ser perfeito para merecer amor. Precisa apenas se permitir ser real.
Anderson Zilli