O passado não desaparece, mas ele pode deixar de ferir.

Os traumas são registros emocionais que a mente mantém como forma de proteção. Mas, com o tempo, essas defesas se tornam prisões.

Curar não é apagar a memória, é transformá-la em aprendizado.
É olhar para o que aconteceu com maturidade e permitir que o sofrimento dê lugar à compreensão.

As feridas não definem quem somos — são apenas capítulos da nossa história.
Quando as encaramos com amor, elas deixam de ser dor e passam a ser sabedoria.

A cura acontece quando o passado deixa de ser lembrança e se torna lição.