O ciúme e a inveja são dores silenciosas, mas poderosas. Nascem do medo de não ser o bastante e da comparação constante com o outro.

Quando acreditamos que o valor está fora de nós, passamos a medir nossa vida pela régua alheia — e isso se torna uma fonte inesgotável de sofrimento.

O primeiro passo para curar essas emoções é reconhecer que o brilho do outro não apaga o nosso. Cada pessoa tem seu tempo, seu ritmo e sua história.

Ao invés de competir, podemos admirar. Ao invés de desejar o que o outro tem, podemos agradecer pelo que já é nosso.

O ciúme e a inveja perdem força quando nos reconectamos com a própria essência.

A comparação é o ladrão da paz. A admiração é o caminho da liberdade.